誰說番茄一定要煮熟吃?營養師告訴你番茄的秘密│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #2
番茄真的是一項好物,營養又味鮮超適合入菜 但是你知道有一種番茄是水果所以吃它要控制份量嗎? 又番茄到底為何要煮熟?生吃不好嗎?來看愛撥營養師大解密 ☞番茄小學堂+聰明食譜懶人包: https://t...
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